O que é Hipertensão arterial?
Conhecida como pressão alta, é uma doença crônica, ou seja, precisa ser controlada e acompanhada ao longo da vida. É a principal causa de doenças cardíacas e circulatórias, representando o maior índice de mortalidade. Ela ocorre devido ao aumento da contração das paredes dos vasos sanguíneos, o que provoca elevação da pressão do sangue acima do normal, com maior esforço do coração e podendo prejudicar outros órgãos como cérebro, rins, olhos e vasos sanguíneos.
A hipertensão deve ser tratada e acompanhada com muita atenção pelo próprio hipertenso, sob orientação médica durante toda a vida. O paciente deve buscar um estilo de vida saudável, mantendo uma dieta adequada e realizando exercícios físicos.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA HIPERTENSÃO?
A maioria das pessoas que tem hipertensão não se queixa de nada, por isso, ela é considerada uma doença silenciosa. As vezes, dor de cabeça, tontura e mal-estar podem acontecer, mas não se deve esperar o aparecimento de sintomas para procurar o médico e iniciar o tratamento, se necessário. É possível que quando a pessoa apresente sintoma, a pressão arterial já estava elevada há algum tempo e tenha danificado o seu organismo.
QUAIS SÃO AS CONSEQUÊNCIAS DA HIPERTENSÃO?
A hipertensão torna os vasos sanguíneos endurecidos e estreitados e, com o passar dos anos, eles podem entupir ou se romper. Quando isso acontece no coração, o entupimento de um vaso sanguíneo leva à angina e pode ocasionar o infarto. O coração pode ainda aumentar de tamanho devido ai=o maior esforço para bombear o sangue e levar à insuficiência cardíaca. No cérebro, o rompimento ou o entupimento de uma artéria Lea ao “derrame” e à “trombose” cerebrais, que os médicos chamam de AVE (Acidente Vascular Encefálico). No rim pode ocasionar, gradativamente, o mal funcionamento, dificuldade de filtração e podendo chegar à sua paralisação. Todas essas situações são muito graves e podem ser evitadas com o controle de hipertensão.
QUAL O VALOR IDEAL DA PRESSÃO ARTERIAL?
A pressão arterial não tem valores fixos, mas sim limites de variação . Consideram-se hipertensas as pessoas que apresentam a pressão arterial, medida várias vezes no consultório médico, igual oi maior que 140 por 90 mmHg, ou simplesmente 14 por 9. Mas o ideal é que a pressão esteja 120 por 80 mmHg (12 por 8). Valores como 14 por 9 são considerados limítrofes, podendo variar de pessoa para pessoa.
QUAL A IMPORTÂNCIA DO TRATAMENTO MEDICAMENTOSO?
Os medicamentos para o tratamento da hipertensão arterial são utilizados para o controle da pressão arterial. O uso deve ser diário e de acordo com a orientação do médico. Não interrompa o tratamento sem consultar o médico. A adesão é muito importante pra manter sua pressão em níveis adequados e assim garantir a eficácia do medicamento.
O SAL FAZ MAL PARA QUEM TEM HIPERTENSÃO ARTERIAL?
Sim, pois o sal de cozinha contém sódio. O sódio aumenta a retenção de líquido e provoca a contração dos vasos sanguíneos, dificultando a passagem do sangue. Dessa maneira, a pressão arterial tende a subir.
DICAS PARA CONTROLAR O CONSUMO DE SAL
- Use o mínimo de sal no preparo dos alimentos, substituindo-o por temperos naturais, como cebola, salsicha, limão, pimenta, orégano, eras aromáticas, entre outros.
- Evite acrescentar sal aos alimentos já prontos e prefira os alimentos em seu estado natural;
- Evite temperos industrializados, como shoyu e caldos concentrados;
- Evite alimentos embutidos (salsicha, mortadela, linguiça, presunto e salame), em conserva (picles, azeitona e alcaparras), patês e enlatados;
- Evite carnes salgadas como bacalhau, charque, carne-seca e defumados;
- Evite alimentos que contenham glutamato monossódico, utilizados em temperos prontos, sopas, macarrão instantâneo e refrigerantes.
ORIENTAÇÕES SOBRE TRATAMENTO DA HIPERTENSÃO
-Associe os horários de tomar os medicamentos com atividades, como comer 9café da manhã, almoço e janta), ir dormir e acordar;
- Procure tomar o medicamento sempre no mesmo horário;
- Mantenha os medicamentos em local visível, fresco e temperatura ambiente, fora do alcance das crianças e preserve-os na embalagem original;
- Não corra o risco de ter que interromper o tratamento, providenciando uma nova caixa antes que a atual acabe;
- Não interrompa o uso de medicamentos para hipertensão de maneira súbita e sem orientação do médico. Pode haver uma crise de elevação rápida da pressão com graves consequências;
- Quando viajar, leve a quantidade suficiente de medicamentos para o período que estiver fora;
- Verifique sempre a data de validade do medicamento. Ele não deve ser utilizado se já estiver vencido, pois pode prejudicar o seu tratamento;
- Caso sinta algo diferente com o uso dos medicamentos da Daiichi Sankyo, entre em contato com o nosso SAC e consulte seu médico.
SAC (SERVIÇO DE APOIO AO CONSUMIDOR): 0800 556596
ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA
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